肌电电极（表面电极或针电极）的定位方法

肌电电极（表面电极或针电极）的安放位置需根据目标肌肉和研究/临床目的确定。以下是通用的安放原则和常见肌肉的定位方法：

一、通用原则

1. 表面电极（sEMG）：

   • 置于肌肉肌腹（收缩时隆起最明显处），沿肌纤维走向平行放置（两电极中心间距通常2cm）。

   • 避开肌腱、脂肪层、运动神经末梢（如神经肌肉接头通常在肌肉中部）。

   • 远离相邻肌肉以避免串扰（如肱二头肌与肱肌需分开）。

2. 针电极/细丝电极：

   • 由专业医师操作，通过超声或解剖标志引导插入目标肌肉深层。

二、常见肌肉的电极位置

上肢肌肉

1. 肱二头肌（Biceps Brachii）：

   • 上臂前侧中点，屈肘时肌腹最隆起处。

2. 肱三头肌（Triceps Brachii）：

   • 上臂后侧，肩峰与鹰嘴连线的中点。

3. 桡侧腕伸肌（Extensor Carpi Radialis）：

   • 前臂背侧，肱骨外上髁下方约1/3前臂长度处。

下肢肌肉

1. 股直肌（Rectus Femoris）：

   • 大腿前侧，髂前上棘与髌骨上缘连线的中点。

2. 胫骨前肌（Tibialis Anterior）：

   • 小腿外侧，胫骨外侧缘与腓骨头连线下方1/3处（足背屈时可见收缩）。

3. 腓肠肌（Gastrocnemius）：

   • 小腿后侧，腘窝下方至跟腱的中点（内外侧头可分开记录）。

躯干肌肉

1. 竖脊肌（Erector Spinae）：

   • 腰椎旁开2-3cm（约脊柱旁两横指），平L1或L3水平。

2. 腹直肌（Rectus Abdominis）：

   • 脐旁2-3cm，沿腹白线两侧（避开腱划）。

面部/颈部肌肉

1. 咬肌（Masseter）：

   • 下颌角上方，紧贴下颌骨。

2. 胸锁乳突肌（Sternocleidomastoid）：

   • 头部转向对侧时，颈部前外侧明显隆起的肌肉中点。

三、注意事项

1. 皮肤准备：

   • 剃毛（如需要）、酒精清洁去油脂，降低阻抗。

2. 参考电极：

   • 置于无肌肉活动的骨性标志（如尺骨茎突、髂嵴）。

3. 动态运动：

   • 避免电极因关节活动移位（如使用弹性绷带固定）。

4. 标准化：

   • 参考《SENIAM》（表面肌电标准化指南）或临床协议。

四、特殊场景

• 神经传导研究：需结合神经走向（如正中神经支配肌肉）。

• 康复评估：根据功能动作选择主导肌肉（如步态分析中的腓肠肌/胫骨前肌）。

建议结合解剖图谱或超声引导以提高准确性，尤其在深部肌肉（如腰大肌）或肥胖患者中。